Mitä jos joutuisit palaamaan joka päivä paikkaan, jossa olet kokenut traumaattisia kiusaamisen kokemuksia?

Koulukiusaamisen, kiusaamisväkivallan ja verkkokiusaamisen vastaista kansainvälistä päivää vietetään joka marraskuun ensimmäinen torstai, eli vuonna 2026 to 5.11. Tänä vuonna UNESCOn kiusaamisen vastaisen päivän teema on: Jokainen oppija turvassa ja hyvinvoivana - lupauksista käytäntöön. Teema nostaa esille miten merkittävää on saada oppia ja opiskella turvassa ja rauhassa, ja miten monesta tekijästä turvallinen oppimisympäristö koostuu.

Kiusaamisen muodot ovat moninaistuneet ja digitaaliset ympäristöt haastavat ehkäisytyötä

World Anti Bullying Forumin (WABF) ja Yhdistyneiden kansakuntien kasvatus-, tiede- ja kulttuurjärjestö Unescon hyväksymässä määritelmässä kiusaaminen käsitetään aiempaa laajemmin ei vain ryhmiin liittyvänä, vaan moninaisena sosiaalisena, systeemisenä, yhteiskunnallisena ja yhteisöissä tapahtuvana asiana. [1]

Mannerheimin lastensuojeluliiton Nuoret ja nettikiusaaminen -selvitys (2025) kertoo karua kieltä siitä, miten paljon kiusaaminen on lisääntynyt kaikissa kanavissa. Yli 6000 nuoren vastaajan joukossa kerrottiin, että 20% nuorista kohtaa kiusaamista päivittäin. [2] THL:n Kouluterveyskyselyn mukaan lähes joka kymmenes nuori kokee viikottaista koulukiusaamista. [3]

Kiusaamisen ehkäisy on valtavan tärkeää, mutta on myös haastavaa saada sitä kokonaan loppumaan, samalla kun digitaaliset ympäristöt moninaistuvat vauhdilla. Esimerkiksi tekoäly tuo uusia kiusaamisen muotoja, joihin kansainvälinen tai kotimainen sääntely ei ehdi ajantasaisesti reagoida. Koulussa koettu kiusaaminen voi jatkua, ja jatkuukin monesti, vapaa-ajalla - sekä verkossa että muissa ympäristöissä.

“Olen masentunut ja ahdistunut siitä ja se jätti minuun jäljen pysyvästi koska nettikiusaajani ovat tuntemiani ihmisiä joita näen lähes viikottain julkisilla paikoilla.”

Nuoren kokemus Nuoret ja Nettikiusaaminen -kyselyssä

Onkin tärkeää, että keskitymme kiusaamisen ehkäisyn lisäksi kiusaamisen jälkihoitoon, eli tuemme toipumisessa niitä lapsia ja nuoria, joiden toimintakykyyn ja oppimiseen vaikuttaa kiusaaminen vielä paljon sen jälkeen kuin itse kiusaamiseen on puututtu.

Miten kiusaaminen voi vaikeuttaa oppimista ja opiskelua?

Kiusaamisen liittyy riskejä vakavista pitkäaikaisista vaikutuksista, joihin voi olla vaikea saada apua. Liian moni lapsi ja nuori jää yksin kiusaamisen päätyttyä ja on vaarassa syrjäytyä. (ks. taulukko alla)

MLL Uusimaan kiusaamisesta toipumisen Ehjäksi-toiminnassa olemme nähneet, miten monilla tavoin kiusaamisen kokemukset voivat vaikuttaa lasten ja nuorten hyvinvointiin, ja sen myötä myös oppimiseen. 

Opiskelu ja koulussa käynti voi vaikeutua monella tavalla, mikäli kiusaaminen on tapahtunut koulussa. Kiusaaminen voi vaikuttaa kiusaamista kokeneen minäkuvaan, nukkumiseen, keskittymiseen ja ahdistuneisuuteen. Tunneilla voi olla vaikea seurata opetusta tai istua paikallaan. Läksyt voi jäädä tekemättä ja koetilanteet voivat tuntua ahdistavilta. Koulun merkitys voi kokonaisuudessaan muuttua, ja nuori voi kokea ettei koulu ole häntä varten.

Kokemukset voivat vaikuttaa siihen miten lapsi/nuori suhtautuu eri ihmisiin, tiloihin ja paikkoihin. Nuori voi alkaa vältellä koulua kokonaan. Jo koulurakennuksen näkeminen voi aiheuttaa ahdistusta ja C-PTSD tyyppistä oirehdintaa. Kiusaamista kokenut voi muutella koulureittejä, vaihtaa bussia ja myöhästyä. Hän saattaa vastustaa välitunnille menoa, jos on joutunut koulun ympäristössä kiusatuksi. Tai lähteä kotiin vessaan, jos pelkää kohtaavansa koulun vessassa kiusaajansa.

Nuori ei välttämättä uskalla tai koe voivansa kertoa kokemastaan aikuisille. Hän voi keksiä kaikenlaisia tekosyitä vähättelyn pelossa. Tai toisaalta, jos kiusaamisen vyyhdin selvittäminen koulussa on kestänyt kauan ja vienyt paljon voimavaroja sekä nuorelta että hänen perheeltään, voi nuoresta tuntua ahdistavalta palata aiheeseen.

Vaikka koulun ja vapaa-ajan aikuiset olisivat turvallisia ja auttaisivat, voi avun vastaanottaminen toipumiseen olla helpompaa ns ulkopuoliselta. Kiusaaminen aiheuttaa uhrille monesti suurta häpeää, toivottomuutta ja syyllisyyttä, joka voi näkyä monella elämänalueella, ei vain koulussa. Muun muassa siksi on tärkeää, että nuori ja hänen perheensä saa tukea myös järjestöiltä, kiusaamisen toipumisen asiantuntijoilta ja traumatoipumisen menetelmien osaajilta. 

Kiusaamisesta toipuminen mahdollistaa oppimista

MLL Uusimaan Ehjäksi-toiminnan ammattilaiset tukevat kiusaamista kokeneita lapsia ja nuoria toipumaan kiusaamisesta. Tukea on sekä yksilömuotoisena että ryhmätukena. 100% nuorista kokee olonsa turvalliseksi ryhmissämme (lue lisää alla linkistä).

Tuki on vaikuttavaa ja se koetaan tärkeänä toipumisen kannalta. Kun nuoren hyvinvointi vahvistuu, hän nukkuu ja pelkotilat väistyvät, myös oppimiselle tulee tilaa. 

MLL Uusimaan Ehjäksi-toiminta on osa valtakunnallista Kiusaamisen jälkihoidon verkostoa, yhdessä MLL:n Selvityjät-toiminnan kanssa. MLL:n valtakunnallinen tukioppilastoiminta taas on tärkeä osa kiusaamisen ehkäisyä kouluissa, sillä vapaaehtoisina toimivat tukioppilaat tukevat yhteisöllisyyttä, huomaavat ja huomioivat hyvinvointia haastavia tilanteita kouluissa ja järjestävät kiusaamisvapaata toimintaa, jossa kaikilla oppilailla on sijaa.