Kiusatuille

Kiusaamisesta toipuminen, toimintakyky ja luottamuksen palautuminen voi kestää. Kiusaamisen seuraukset voivat näkyä pitkään ahdistuksena, yksinäisyytenä, pelkoina, uniongelmina, luottamuksen menettämisenä sekä vaikeuksina koulussa, ihmissuhteissa ja myöhemmin työelämässä. Kotoa poistuminen, koulussa pysyminen päivän ajan ja monet arkiset asiat voivat tuntua hyvin raskailta ja ahdistavilta nuoresta.

Akuutin väkivaltatilanteen selvitys tai pitkällisen kiusaamisen loppumaan saaminen on voinut viedä paitsi lapsen tai nuoren, myös koko perheen voimavarat. Osa nuorista sekä vanhemmista kokee asiasta lisäksi suurta häpeää.

Se, että kertoo ahdistusta aiheuttavista kokemuksista, jakaa tunteitaan ja saa keinoja toipumiseen ammattilaisen tuella, ei usein tapahdu nopeasti ja automaattisesti. Toipuminen ja luottamuksen rakentaminen vie aikaa.

Kiusaamisesta toipumisen ryhmät kokoontuvat viisi kertaa. Niissä hyödynnetään toipumistaitoja opettavaa Teaching Recovery Techniques -menetelmää, jolla on osoitettu olevan vahvaa vaikutusta traumojen käsittelyyn ja niistä toipumiseen. 100% kokee ryhmän vaikuttaneen positiivisesti mielialaan (vuoden 2024 tulos).

Toimimme ja järjestämme ryhmiä tällä hetkellä noin 25 yhteistyökumppanikoulussa pääkaupunkiseudulla. Olemme läsnä myös mm. nuorisotaloilla ja muussa nuorisotyön toiminnassa.

Tiesitkö, että kiusatuista jopa 30–40 %:lla on traumaperäisen stressihäiriön oireita: ahdistusta aiheuttavia tunkeutuvia muistoja, välttelyä ja eristäytymistä sekä varuillaanoloa ja ylivireyttä. (Poijula 2021)

MLL Uudenmaan piiri käynnisti nuorten tarpeista nousseen uuden tuen kiusaamisesta toipumiseen vuonna 2024: Ehjäksi.

Toiminta tukee ja antaa työkaluja 8–20-vuotiaille lapsille, nuorille ja heidän vanhemmilleen kiusaamisesta toipumisessa, sekä yksilö- että ryhmämuotoisesti.

Hyödynnämme Teaching Recovery Techniques (TRT) menetelmää, jonka on kehittänyt Children & War Foundation.

TRT on vaikutusnäytöltään vahva ennaltaehkäisevän mielenterveystyön ryhmäinterventio traumalle altistuneille lapsille ja nuorille sekä heidän vanhemmille. Menetelmästä on hyviä kokemuksia myös meillä MLL Uusimaalla.

Tavoitteena on, että kiusaamista kokeneiden lasten ja nuorten traumaperäiset oireet lievittyvät ja toimintakyky vahvistuu. He uskaltavat olla, opiskella ja elää taas.